Wpływ nowych technologii na nasz mózg i umysł oddziałuje na naszą zdolność koncentracji, pamięć oraz zdolność do rozwiązywania problemów. Ważne jest, abyśmy rozumieli i podejmowali świadome działania w celu ochrony zdrowia naszego umysłu w obliczu postępu technologicznego.
Edukacja w zakresie samozarządzania stała się niezbędna i jest uzasadniona naukowo. Badania wykazują, że umiejętność samoregulacji wpływa korzystnie na efektywność, redukcję stresu oraz poprawę ogólnego samopoczucia jednostki.
Rozwój umiejętności społecznych w młodości jest niezbędny do wejścia w dorosłość. Mocne umiejętności interpersonalne i zdolność podejmowania decyzji oraz działania mają wpływ na adaptację do roli dorosłej oraz osiąganie sukcesów w życiu osobistym i zawodowym.
